ニキビケア ランキング

ニキビケア ランキング 思春期

/思春期にニキビが出来やすいその原因って?/
 思春期の頃(中学高校の時期に)出来るニキビは、一般的に思春期ニキビと呼ばれています。これは大人になってから突然出来る大人ニキビと違い、その出来方だったり原因には、やや違いもあります。十代の成長期の時期は、体内のホルモンバランスの変化によって、皮脂が過剰に分泌されやすいです。それが引き金になって、ちょっとしたスキンケアを怠ってニキビに直接つながって行ってしまう事も少なくありません。ニキビをきちんと理解して、正しい対処法やニキビケアをする。これが一番のニキビ予防になります。

 

/おすすめ思春期ニキビケア化粧品/
 10代初めから後半にかけては、体が成長するにつれ、目には見えないホルモンバランスの変化だったり、体調の変化などが起きています。その為、突然の肌のトラブルにも遭いやすい側面もあります。ここでは、突然出来てしまったニキビやにきび予防専用の化粧品を、試しやすい価格の安い順のランキング形式で紹介しています。正しい洗顔や保湿の仕方、ニキビケアの方法を詳しく説明してくれてるページも中にはあるので、ニキビがちょっと気になる方は、参考にしてみてください(≧v≦;)

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/正しいニキビの治し方とケアの仕方/
 大人になってから出来てしまう大人ニキビも、中高生の頃に悩みがちな思春期ニキビも、基本的に予防だったりケアの仕方は同じです。ここでは具体的な、ニキビケアの洗顔方法をご紹介してみます。
 まず泡立ちのいい洗顔料で泡をしっかり立ててから、直接顔はゴシゴシせず、泡で包むように洗顔します。このとき、泡で肌の汚れを吸い上げるイメージでゆっくり優しく洗っていきます。清潔なタオルで包むようにして水分を取ったら、次は保湿です。直接手の平に化粧水をなじませたら、顔全体にゆっくり塗りこむように、染み込ませて行きます。敏感肌・乾燥肌の人は、その後乳液でもケアを忘れずに。これを毎日地道に続けてみてください。肌のターンオーバー(生まれ変わり)がしっかり進めば、気になっていたニキビも、自然と薄く目立たなくなっていくのを実感できます。

 

/大人ニキビに効果的な方法って?/
 大人ニキビのほとんどの原因は、お肌の乾燥によるものか、ストレスなどで男性ホルモンが増えて(体内のホルモンバランスの崩れで)皮脂が余計に出てしまうことによるものだと考えられています。ただ、少し上でも紹介したように、ニキビが出来てしまうのは、お肌のターンオーバーがしっかり働かなくなっているのが要因ですから、お肌がしっかり生まれ変わる環境を作ってあげるのが、一番のケアになります。洗顔と保湿を毎日丁寧に続けること、それから時間をかけることが大切です。肌のターンオーバーの周期は約28日間だと言われています。1日2日だけで効果が出なかったからと、すぐ止めてしまうのではなく、焦らず続けてみてください。普段の食生活や睡眠時間などを、合わせて見直すことも効果が期待できます。

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/メンズのニキビケア化粧品の選び方/
 最近はメンズコスメの売上げが増えているように、男性でもお肌のケアに関心を持つ方が増えています。ニキビケアでもその傾向は一緒で、一見、女性用に見えるニキビケア専用化粧品でも、普通に男性も使用することで効果が期待できるものも数多くあります。少し気になった商品があれば、見た目が女性っぽいかな?で判断するのではなく、効き目だったり商品説明欄や口コミをチェックすることをオススメします。男性の口コミや感想を見かけることも少なくなってきていますので(プロアクティブなど)、参考になる情報が載っている事も多いはずです。

 

/ニキビはそもそもどうやって出来る?/
 ニキビのでき始めは、まず毛穴が詰まることから始まります。お肌には本来、余計なものを体外へ排出し新しい細胞へ生まれ変わっていく機能が備わっています。それが何かの理由でうまく働かなくなったり、弱くなったりすると、毛穴に皮脂や古い細胞の角質などが溜まってしまうことがあります。それが放置され塊になり、そこにアクネ菌などの、ニキビを引き起こす雑菌が繁殖することによって、赤い色味を持って腫れたりするなどの症状が出ます。これが一般的にも広く知られているニキビ(赤ニキビ)の状態です。毛穴の詰まりを普段から作らない、出来てもすぐに消えるような対策を打つことが、直接のニキビ予防にもつながります。男性の場合は、女性に比べても男性ホルモンによる皮脂の分泌量が多いので、肌のてかりや乾燥には特に注意を払いましょう。

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